Lifestyle 27 мая 2015 Fit Club: йога - занимаемся дома вместе с лучшими youtube - преподавателями Наша жизнь это сплошное движение и суета, но порой просто необходимо выделить некоторое количество времени и посвятить его себе. В суматохе между домашними заботами и… 8 7537
Культура 29 апреля 2015 Правильное питание: "Аюрведа" и "Еда и мозг" Ни для кого не секрет, что одна из главных мудростей жизни заключается в следующем: еда - это жизнь. С этим не поспоришь, зато тема того,… 1 7658
Красота 11 апреля 2015 Колонка доктора Элькина: миф о пользе голодания Каждый из нас ищет свою дорогу к здоровью, гармонии и долголетию, пробуя на этом пути разные способы, и одним из таких способов является очень модное… 20 11229
Красота 24 марта 2015 Колонка доктора Элькина: витаминные комплексы - за и против Конечно, вид из окна на заснеженные дома и машины несколько противоречит тому, что показывает нам календарь, но весна все-таки наступила. В это время года практически… 21 11917
Культура 27 марта 2015 Instagram недели: умная модель @sashaluss Вот и настал черед Москвы устроить себе модную неделю - начиная с 25 марта гостей ждет Неделя моды в Гостином дворе, а вчера вечером состоялось… 3 10655
Lifestyle 22 марта 2015 Звездный Instagram: как российские селебрити поддерживают форму Глядя на глянцевые снимки знаменитостей и их идеальные тела мы успокаиваем себя мыслью о том, что это удачный ракурс, или фотошоп, или генетическое везение. В… 9 14235
Lifestyle 04 марта 2015 Колонка доктора Элькина: какие спиртные напитки полезны? Не успели мы отметить 23 февраля, как впереди очередные длинные выходные в честь Международного женского дня. Но какое застолье обходится без спиртного, не так ли?… 18 14993
Красота 24 февраля 2015 ТОП-10 важных бьюти-привычек и обещаний Ну кто из нас, дорогие дамы, хоть раз в жизни не обещал себе больше никогда не ложиться спать накрашенной и тут же не забывал свое… 10 11735
Красота 23 февраля 2015 Колонка доктора Элькина: сало - с чем его едят? Жиры, как вы все наверняка знаете, просто необходимы человеческому организму. А свиное сало, столь любимое в наших широтах, содержит в себе большое количество биологически активных… 13 12203
Красота 10 февраля 2015 Колонка доктора Элькина: баня как она есть Пожалуй, нет русского человека, который ни разу не был в бане. Это и своего рода спа-салон, и просто место, где можно пообщаться с друзьями с… 14 8316
Красота 19 января 2015 Колонка доктора Элькина: миф о детоксе В последние несколько лет мы все чаще слышим слово "детокс", но не все понимают, что это на самом деле такое. В организме человека постоянно идут… 14 8579
Красота 13 января 2015 5 советов как похудеть после праздников Вот и началась первая рабочая неделя года, и перед каждой женщиной встает традиционный для этой послепраздничной поры «больной» вопрос – как похудеть. Существует масса способов… 15 9228
Lifestyle 18 декабря 2014 Fit Club: Как «пережить» новогодние праздники? Все мы ждем праздников и новогодних каникул, кто-то с радостью, а кто-то, напротив, с содроганием. Ведь впереди застолье и столько соблазнов, а значит и возможностей… 14 7890
Красота 14 декабря 2014 Колонка доктора Элькина: готовимся к Новому году Вот и пошел финальный отсчет перед наступлением нового, 2015 года. Сейчас как никогда важно помнить о том, что мы то, что едим, ведь соблазн "разойтись"… 20 5863
Lifestyle 03 декабря 2014 Fit Club: Правильное питание Сегодня мы поговорим о правильном питании. Начнем с того, что вы НИКОГДА не добьетесь идеальной фигуры только спортом или только сидя на диете. Спорт и… 15 6970
Красота 30 ноября 2014 Колонка доктора Элькина: самые полезные супы Суп, особенно зимой и в наших широтах, для организма человека имеет первостепенное значение. Его преимущества очевидны: он одновременно согревающий и сытный при минимальном количестве калорий.… 17 7612