Истинная красота или маска - какая ты?

Привет, меня зовут Татьяна и я хочу поговорить с тобой о твоей красоте и о том какая ты настоящая.

Все мы изначально прекрасны, ты наверно замечала, что животные безупречны в своей грации и стати, они не напрягаются и не пытаются показаться красивее чем они есть. Они довольны собой и живут в согласии со своим образом. Но ты живешь в социуме, поэтому с детства привыкла к тому, что от тебя много ожидают. Поговорим, например, о стандартах красоты.

Они меняются с годами, но не меняется в них то, что их принимают и им следуют, а те, кто не следует или не соответствует, становятся аутсайдерами. Особенно это заметно в старших классах. Уже тогда в юные годы ты начинаешь понимать, что надо быть стройной и одеваться определенным образом.

Помнишь как дразнили тех, кто был полным или носил очки?

Уже тогда ты начала отмечать, что для того, чтобы ощущать себя защищенной и любимой тебе надо быть в маске. А самое забавное, что маска эта меняется в зависимости от трендов. То модно быть худой, то округлой, то блондинкой, то брюнеткой. Не важно какая эта маска, важно, какой выбор ты делаешь, следовать ей или выбирать быть такой, как хочет твой внутренний голос.

Представь, что все люди сговорятся и решат, что модно брить брови. И если сейчас культ бровей Кары Делевинь будет уничтожен и на смену ему придет мода на отсутствие бровей, со временем это будет считаться очень красивым, а густые брови канут в лету.

Поймай эту подвижность. Посмотри какая там ценность, есть ли она или все идеи о том, что красиво, а что нет, это просто идеи и нет ничего за ними.

Послушай себя и даже если ты выбираешь быть красивой в соответствии с трендами всегда отличай где маска, а где ты.

Я хочу привести пример из своей жизни. Однажды мастер по ошибке покрасила мои светлые волосы в темно-коричневый цвет. И это настолько мне разбило образ себя, который сложился у меня в голове, что я плакала два дня и не могла смотреть в зеркало. Мне казалось, что я выгляжу ужасно, настолько эта маска приклеилась ко мне. И успокоилась я только сделав смывку и вернув свой прежний оттенок. И одновременно получила пищу для размышления.

Казалось бы, все органы на месте, все живы, почему я устроила такую истерику и так травила свою душу?

И я поняла, что срослась с образом в своей голове и забыла о том, что я просто девушка и прекрасна просто потому что я есть.

В обществе всё так устроено, чтобы слышать себя было не надо.

Эдакий фастфуд образа жизни. Вот тебе все готовое, вот костюм сексуальной красотки, если нет груди, подложи ее, если есть живот, утяни его, вставь линзы и вот ты уже полоценная и достойная неземной любви принцесса.

А любовь пришла? Стала ли ты той принцессой, что достойной своего принца? И вот тут мы подошли к главному секрету. И он очень прост. Принцессой ты станешь и обретешь наибольшую силу когда станешь самой собой, когда услышишь себя, когда твое внешнее и внутреннее придут в гармонию. Когда ты наполнишь саму себя самостоятельно, а не за счет масок или партнера.

Так чего ты на самом деле хочешь?

Есть ли у тебя время и желание вообще думать об этом? И сейчас ты скажешь: «Так что делать? Как услышать себя, разобраться в себе?». Я сама только недавно начала честно смотреть в себя и пытаться не врать себе и другим, не подменять себя кукольным образом, который защищает от мира, я пока что только учусь, поэтому ответ я пошла искать у тренера по духовному росту и системного психотерапевта Олега Штарк.

Я спросила о том, какие советы он может дать тем, кто хочет узнать свои истинные желания и поближе познакомиться с собой. Вот его ответ: Если ты не можешь найти себя в чем-то конкретном, не представляешь, как и чем выделиться на фоне массы, толпы, как проявить свои лучшие качества и раскрыть потенциал, как стать интересной личностью и получать от этого удовольствие – я рекомендую Практику ничегонеделания. Это полезно тем, кто хочет познать себя-настоящего, без масок и без чужих правил, услышать свои собственные, а не чужие желания. Эта практика и проста и сложна одновременно именно принципом «ничегонеделания», наблюдения. Наши беды оттого, что мы привыкли, что кто-то умный нам скажет: поди туда, сделай то, и наступит тебе счастье. И живем этой иллюзией и ожиданием. Нам кажется, сейчас совершим что-то новое, необычное, выполним очередную заданную программу – и вот она, хорошая жизнь! Но это развлечение ума. Как в детстве - показали нам новую игрушку, когда ребенок плачет, и так каждый раз - новую, новую, новую… Это гонка за состоянием. Надо остановиться. Там тебя тогда нет. Искусственный мир устроен так, что мы себя не помним. Если мы помнить будем - то мы будем чувствовать связь со своими корнями, своей семьей, мы не будем здесь жить, в мегаполисе. Надо провалиться в скучную мрачность и из нее смотреть. Настоящее "Я" просыпается в спокойствии. Когда нет дерганья, перескакивания. Ты перестаешь искать что-то и находишь себя. Все хотят найти смысл глобальный и бегают, бегают еще и еще, пока не напробуются. Когда увидишь, что ничего не меняется от этих проб, когда перестанешь себе чего-то доказывать, поймешь, что у тебя уже все есть - ты остановишься и поймешь, что это бесполезно. А ты опустись в режим тотального наблюдения. Скучного, безвкусного. В городском режиме – на сорок дней. Как это может происходить? - Вот ты ходишь на работу - ходи. Смотри - вот дом, вот деревья, наблюдай, ничего не транслируй. И на работе наблюдай. И потихоньку соединишься с собой. Эффектвней - когда ты в свободном режиме, на природе - ходишь, гуляешь - вот река, вот листья. И внимание твое тогда тоже находится в свободном режиме, гуляет само по себе - бесцельно. Тогда до 20 дней можно сократить. Первую неделю ты будешь бегать - куда-то надо идти ! Что-то делать! А как я просто так буду сидеть? Потом оно смягчается, смягчается, смягчается постепенно.. и Хоп! Первое соединение с собой возникает. И потом оно - раз, два, три - инсайт за инсайтом происходят. А если ты еще молчать будешь в это время, контактировать с этим, с собой настоящим. Там соединение с собой очень глубокое происходит. Выгоняется все, что было загружено, что топиться в разговорах и в болтовне с самим собой. И вот когда ты возвращаешься в активную жизнь, на грани того, когда ты вернешься - вот эти пара дней перед возвратом - тогда будет открываться очень много всего - что ты хочешь, что тебе сделать надо, твои настоящие желания, то, куда ты внутренне хочешь двинуться. В эти два-три дня все твое откроется - тебе надо сесть и записывать, а то пройдет время - и ты снова все забудешь. Садишься и пишешь, все, что тебе открылось. Это и будешь истинный ты».

В завершении скажу, что у любой из нас есть разные варианты в жизни, можно просто сдаться и признать свою обычность и уже это признание будет первым шагом к себе настоящей, можно закрыть этот текст и забыть через минуту, можно дать ему оценку и назвать ерундой, можно взять на вооружение технику и попрактиковать, сделать можно много-много всего и это самое главное, потому что только ты решаешь какая будет твоя жизнь.

Но я бы хотела пожелать тебе быть целостной, лучезарной и счастливой!