психология

Как эффективно справляться со стрессом?

В современном мире практически невозможно жить не испытывая стресса, он преследует нас везде: от природных катаклизмов и катастроф до трагических событий в семейной жизни. К…

0 6381

Культура

25 февраля 2018

Деньги: свобода, иллюзия или маска?

Несмотря на праздники, сейчас, пожалуй, самое активное время для того, чтобы работать и планировать летние отпуска, поэтому мы решили пообщаться с Мариной Кингольц - врачом-психотерапевтом,…

0 6094

Lifestyle

28 февраля 2017

Из «ДЕВОЧКИ-НАДО» в «НАЧАЛЬНИКАМ.НЕТ», или общение в стиле коучинг

На днях была прекрасная встреча с бывшими коллегами из рекламной сферы. Я попыталась вспомнить, какая я была 3, 5, 7 лет назад. И понимаю, что…

0 3528

Lifestyle

02 февраля 2017

БЕЗЫМЯННАЯ ЗВЕЗДА, или «Как встретить мужчину мечты»

В преддверии самого романтичного праздника года наш постоянный колумнист Наталья Булатова уверяет: каждая женщина может быть счастлива в личной жизни! Одно из направлений моей работы…

2 4699

Lifestyle

20 декабря 2016

Что мне дал коучинг, или два года изменений

Два года пролетели незаметно, фактически прошелестели. В 2014 году у меня родились двое – сын и новая профессия. Проведя в родах нового человека около суток,…

4 3996

Lifestyle

19 ноября 2016

Спокойная мать: mission impossible? или как перестать злиться на детей

Вечер. Я весь день с детьми одна. «Купание красного коня», вернее, двух коней в ванной. Мои нервы на пределе. Понимаю, что достаточно маленькой искры, чтобы…

4 3762

Lifestyle

31 октября 2016

«Мы выбираем, нас выбирают», или как выбрать своего мужчину?

Скорее всего, хотя бы раз в жизни у вас были мучительные отношения с мужчинами, которые вы «тянули». Но не дотянули до своей розовой мечты. И…

11 4000

Lifestyle

12 октября 2016

«Вот, новый поворот» или мой путь к изменениям

Ночь. Квартира на Перовской. Я одна, не спится, смотрю в потолок. За окном гудит шумная улица, в голове звенят закольцованные мысли. «Господи, ну почему я?…

3 3443

Культура

25 сентября 2016

Литературные новинки: "Твоя вторая жизнь", "Не навреди" и "Прекрасные мелочи"

Знакомиться с новинками литературы мы любим в любое время года, но, согласитесь, осенью словно бы сама природа располагает к тому, чтобы поуютнее утроиться на свежем…

12 3338

Lifestyle

04 октября 2016

«А у тебя есть пять минут?» или коучинг в действии

Как же круто, когда клиент рассказывает об эффекте коучинга. На примере реальных событий, которые происходят в его жизни вне наших встреч. Представьте себе обычную такую…

5 3323

Lifestyle

28 сентября 2016

Колонка доктора Элькина: здоровая самооценка - это как?

Осенью многие привыкли чувствовать апатию, отсутствие интереса к жизни и общую неудовлетворенность собой. Иными словами, у нас падает самооценка, и мы всеми возможными способами пытаемся…

2 3154

Lifestyle

23 сентября 2016

Иду на страх!

Мои самые яркие воспоминания из пионерского лагеря – страшилки, которые дети с упоением рассказывали друг другу. Хорошо помню это ощущение сладкого ужаса. Свет выключен. Темно.…

5 3327

Lifestyle

24 августа 2016

5 языков любви

Вам знакомо чувство обиды на вашу половину? Состояние эмоционального спада? Затянувшиеся игры в молчанку? Хорошо, когда причина быстро выясняется и отношения восстанавливаются. А что делать,…

4 3984

Lifestyle

19 июля 2016

От обиды к благодарности или спасибо, мама

Дорогие друзья! Мы рады представить вам нашего нового автора - Наталью Булатову, практикующего профессионального коуча, сертифицированного тренера и семейного психолога. Наталья основатель проекта Coach now,…

11 4045

Красота

30 марта 2016

Колонка доктора Элькина: отношения в большом городе

На улице весна, поэтому мы решили поговорить сегодня с доктором Элькиным о том, чем заняты мысли миллионов жителей мегаполисов - в чем специфика построения отношений…

2 2857

Культура

13 ноября 2015