Колонка доктора Элькина: нужно ли болеть?

В общественном транспорте все чаще можно увидеть людей в защитных масках, а во многих школах и детских садах объявлен карантин - подхватить вирус боятся и взрослые, и дети. Как лечить грипп, каким образом заниматься профилактикой и нужно ли вообще болеть? Обо всем этом мы решили расспросить Леонида Аркадьевича Элькина.

По теории китайской медицины человек должен болеть два-три раза в год. В основном, это простудные заболевания. На первый взгляд, это кажется странным – как это так, "должен" болеть, да еще и несколько раз в году? На самом деле, таким образом, стимулируется иммунитет, а также, человек начинает думать, где и когда он поступил неправильно, переохладился ли он, или повел себя халатно по отношению к своему организму. Благодаря этому, человек становится более внимательным, начинает себя беречь, и иммунитет "подстегивается".

Если длительное время ничем не болеть, при совершенно нормальном иммунитете, то антистрессовые способности организма начинают понижаться, и тогда любая болезнь, даже самая незначительная, может вызвать серьезные последствия. А проблемы эти будут связаны не с самой болезнью, а с ее осложнениями - банальный грипп может привести к тяжелым заболеваниям, таким как миокардит (воспаление сердечной мышцы), который может стать причиной летального исхода.

Соответственно, если человек болеет 2-3 раза в год – это нормально, и вовсе не означает, что у него слабый организм. Через болезнь мы избавляемся от отрицательной энергии, которая накапливается, а по-другому отдать эту энергию организм не может.

Откровенно говоря, абсолютно здоровых людей не бывает, и это нормально, потому что, если в организме не существует симбиоза различных бактерий, вирусов и так далее, он очень быстро стареет и умирает. Например, у каждого из нас во рту есть стафилококк, то есть условно патогенная зона, но при этом, далеко не все болеют ангиной.

Итак, что же делать, если еще вчера вечером вы были здоровы, а сегодня утром проснулись заболевшими? Если вы понимаете, что это вирус, аденовирусная инфекция, то здесь все просто – начните принимать противовирусные препараты, такие как, например, Тамифлю. Это препараты, содержащие парацетамол, которые, отлично помогают организму справляться с болезнью.
Я считаю, что если у вас высокая температура, то сразу же стоит начать прием антибиотиков. Я советую комбинацию из двух антибиотиков, например Сумамеда и Цифрана. Для чего? Таким образом, мы прикрываемся от осложнений, ведь понятно, что антибиотиками вирус не лечится, потому что вирус погибает через 5 суток. Очень хороший препарат Аспирин - он обладает противовоспалительным, болеутоляющим, жаропонижающим, разжижжающим кровь свойствами.

Чего делать категорически нельзя, так это принимать ванну. Почему? Потому что вирус и высокая температура – это воспаление, и если человек ложится с воспалением в горячую ванну, то его температура поднимется еще выше. Рекомендую теплое щелочное питье: молоко + масло + минеральная водичка с газом и все это в один стакан. Второе: как только спадает температура, натирайте ноги спиртом, горчицей или медвежьим жиром. Есть еще одно замечательное средство, которое я безумно люблю - это виски, в который нужно добавить настоящие соты и получится живой прополис. Человек может принимать это "лекарство" с температурой или без нее - это неважно. При этом, не имеет значения и то, принимаете ли вы антибиотики или нет, вы ведь не бутылками виски пить собрались. Почему нельзя сочетать алкоголь с антибиотиками? Просто потому, что антибиотики не так хорошо будут усваиваться, не с той скоростью.

Среди основных рекомендаций выделю следующее: важно лежать в кровати! Организм нам все сам подсказывает, мы чувствуем слабость и лежим, а вот как только у человека появляется аппетит, и ему хочется встать и делать дела – то это хороший знак, он однозначно начинает выздоравливать.

Также налегайте на бульоны - куриный, говяжий и бараний отлично подойдут вам во время болезни, а вот от чая с лимоном особой пользы не будет, добавляйте лучше малину. В целом, нужно пить много жидкости.

Ни в коем случае не нужно идти на работу, потому что организм устал, появился вирус, и организм отчаянно сигнализирует о том, что ему нужен отдых, что нужно отлежаться, потому что сон - это лучшее лекарство, и очень важно сохранить ту энергию, которая осталась. Что касается имуномодуляторов, то есть хороший препарат Амиксин, который мы принимаем с первого дня болезни, а если вы чувствуете, что все время ходите в "рассаднике" вируса, то принимайте Амиксин в течение 6 недель, раз в неделю, в качестве профилактики.

И помните о том, что лучшая профилактика - это когда человек бережет себя, не сидит на сквозняках, не работает под кондиционерами, отдыхает, правильно питается, занимается спортом, а зимой особенно хороши прогулки на воздухе. Также очень важно проветривать помещение.

Берегите себя и не стесняйтесь задавать ваши вопросы в комментариях!