ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ:
16+
BEAUTY дневник: бьюти правила, которые пора начать соблюдать прямо сейчас
Красота
14 6115
14 января 2016

BEAUTY дневник: бьюти правила, которые пора начать соблюдать прямо сейчас

Из года в год длинная череда новогодних праздников вносит смуту в наш привычный распорядок дня, мы позволяем себе расслабиться не только за столом, но и ленимся следовать правилам ухода за собой.
Новый год это не только старт календарного отсчета цикла в 365 дней, это то самое время, когда пора возобновить или начать новый бьюти-режим.
Всем хочется быть счастливыми обладательницами крепких ногтей, чистой кожи, здоровых волос и отсутствия целлюлита, но чтобы иметь результат всегда следует трудиться, однако соблюдать четкое расписание по уходу за собой куда проще, чем экстренно стараться привести себя в порядок к какой-то дате или садиться на жесткую диету.

Двойное очищение

Это не какая-то злая уловка, выдуманная косметическими компаниями, чтобы распродать побольше продукции. Японские женщины используют этот способ очищения кожи на протяжении столетий и если вы не верите нам, то проведите собственный тест. После умывания возьмите ватный диск, смочите его мицеллярной водой и протрите все лицо, включая границу роста волос на лбу и линию нижней челюсти. Мы гарантируем, что вы найдете определенное количество остатков косметики.

Итак, что же такое двойное очищение? Первым делом удаляется макияж, любым удобным для вас средством, мы рекомендуем обратить внимание на очищающие средства на масляной основе, поскольку, как известно, масло удаляет масло, а следовательно такому помощнику будет по плечу даже самый стойкий макияж.

Но смывая макияж вы зачастую не до конца очищаете саму кожу, так что далее следует второй этап и его задача как раз таки не только очистка, но и уход. Выберите мягкое ухаживающее средство для умывания, гель, пенка или молочко, в соответствии с вашими требованиями по уходу за кожей и ее типу, но желательно что-то успокаивающее.

Термозащита

Вы когда-нибудь задавались вопросом - насколько часто пользуетесь феном, щипцами для завивки или утюжком для выпрямления волос? Результатом длительного романа с тяжелой нагревательной артиллерией являются наши бедные измотанные и пересушенные волосы.

Суровая правда состоит еще и в том, что волосы и высокая температура не самая хорошая пара и использование всевозможных утюжков неизбежно приведет к необратимому повреждению волос и его структуры.

Прежде чем устроить похороны всей нагревательной технике, лучше постараться использовать термозащиту. Конечно это не панацея, но если вы уменьшите количество температурного воздействия на волосы, а каждый раз, когда будете вынуждены использовать утюжок или фен, предварительно нанесете спрей для термозащиты (не забудьте дать ему высохнуть на волосах!), вы гарантированно увидите результат, а ваши волосы будут вам благодарны.

SPF - ваш лучший друг

Вам стоит повесить голову от стыда, если вы не пользуетесь средствами с SPF фактором каждый день!
Но защиту от воздействия прямых солнечных лучей мы советуем укрепить антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами.
Дело в том, что 80% старения кожи приходится на повреждение, нанесенное ультрафиолетом, так, защищая свою кожу от этого неблагоприятного природного воздействия с помощью SPF вы можете усилить барьер еще и антиоксидантами, которые направлены на борьбу со свободными радикалами, которые тоже повреждают клетки кожи. Так что эта сладкая парочка - ваша лучшая линия обороны и залог продления молодости кожи.

Go green!

Чтобы не только чувствовать себя лучше, а следовательно и выглядеть лучше, предлагаем вам внести в свой рацион как можно больше зеленых продуктов (овощей).
Именно зеленые овощи особенно хороши для нас, поскольку они содержат огромное количество фитонутриентов (полезных химических веществ, содержащихся в растениях - антиоксидантов, фитостеринов, натуральных кислот и лецитина), в то же время в них минимальное количество сахара, но есть полезная клетчатка.
Различные диетологи и специалисты в области здравоохранения пришли к выводу, что кислотность в организме может привести к увеличению бактерий и болезней, поэтому сахар в данном случае наш враг номер 1. Таким образом употребление в пищу большего количества зелени как отличного источника щелочи, позволит сбалансировать уровень pH в организме.


Конечно довольно трудно употреблять в пищу зелень 5 раз в день, но чтобы облегчить задачу достаточно включить зеленые соки и смузи в свой ежедневный рацион.

Найдите тот самый аромат

Каждая женщина хоть раз в жизни находилась в поиске идеального парфюма и счастлива та, которая сумела его найти. Это такой же важный аксессуар, как сумка или туфли и очень часто приходится инвестировать доход в целые коллекции, которые в итоге пылятся на полке.

Аромат это в первую очередь отражение нашей личности, а следовательно выбирать правильный это как копаться в себе.
Конечно, удобно иметь более легкие и цветочные ароматы для теплого времени и тяжелые и окутывающие для холодных дней и вечеров, но не упускайте возможности найти тот самый, к которому будете возвращаться всегда, в любое время года.

А когда определитесь со своим идеалом не лишайте себя удовольствия приобрести не только парфюм, но и дезодорант, спрей или крем для тела или шампунь с тем же ароматом, так, вместо духов вы сможете воспользоваться другим продуктом, который будет источать тот же аромат, но менее интенсивный.

Щетки

В последнее время мода на всевозможные щетки для лица возросла и окрепла в виде огромного количества положительных отзывов.
Мы подтверждаем пользу и эффективность щеток в ежедневной бьюти-рутине, но было бы неплохо пользоваться не только щеточками для лица, но и для всего тела.
Порой намазывание рук и ног толстым слоем антицеллюлитного крема кажется выходом из положения, но подходить к уходу за телом надо ответственно. Использование щеток и массажеров на сухую кожу(!) не только действует как эксфолиант, но и готовит тело к пляжному сезону (подтягивает мышцы, борется с целлюлитом, способствует улучшению циркуляции крови и лимфы и выведению токсинов) который, кажется еще нескоро, но оглянуться не успеете, а пора выбирать купальник и демонстрировать подтянутую фигуру.
К тому же это очень легкий, быстрый и главное дешевый способ быть красивее, так что здесь не может быть никаких оправданий!

Добавьте масла

Крем для рук вещь, безусловно, хорошая, но когда не только руки, но и ногти должны находиться в первоклассном состоянии, нет лучшего помощника, чем масло для кутикулы.
Те, кто игнорирует этот продукт многое потеряли, ведь использование масла для кутикулы мгновенно улучшает внешний вид рук, будто бы вы только что сделали маникюр. А массажные движения, которыми мы обычно втираем масло способствует притоку крови к ногтевой пластине, и как следствие ее питанию, росту и укреплению.
Просто держите баночку с этим волшебным средством всегда под рукой, чтобы выработать привычку использовать его каждый раз, когда оно попадается вам на глаза и результаты не заставят себя ждать!
Не забывайте о том, что правила существуют для того, чтобы облегчить вам жизнь, а за соблюдение этих правил ваши волосы, кожа и ногти будут вам только благодарны.

Оставайтесь красивыми!

Источник: http://i-gency.ru
Теги: beauty, information, skin, makeup, beauty дневник
Автор Публикации:

Комментарии:
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизироваться
Nesya 14 января 2016
1
+
у меня просто беда какая-то уже неделю, на лице кожа просто сохнет
Lightik
Nesya
Nesya2016-01-14 21:39:20
у меня просто беда какая-то уже неделю, на лице кожа просто сохнет
15 января 2016
2
+
крем витамин F99 полужирный попробуй, мне в своё время косметолог посоветовала, так как моя кожа особенно чувствительно реагирует на погодные явления сухостью, он в любой аптеке продаётся, и отлично справляется со своей задачей.
Nesya
Lightik
Lightik2016-01-15 00:13:02
крем витамин F99 полужирный попробуй, мне в своё время косметолог посоветовала, так как моя кожа особенно чувствительно реагирует на погодные явления сухостью, он в любой аптеке продаётся, и отлично справляется со своей задачей.
15 января 2016
1
+
кстати, мне ребенку его прописывали, лежит где-то. спасибо
Lightik
Nesya
Nesya2016-01-15 18:23:02
кстати, мне ребенку его прописывали, лежит где-то. спасибо
15 января 2016
1
+
не за что)
Саша Залесская 15 января 2016
1
+
А у меня беда с выбором аромата..на обычные духи аллергия (не чувствует даже букета, только спирт), а от туалетной волы толка мало(
fashionobsession
Саша Залесская
Саша Залесская2016-01-15 08:20:30
А у меня беда с выбором аромата..на обычные духи аллергия (не чувствует даже букета, только спирт), а от туалетной волы толка мало(
15 января 2016
1
+
можно попробовать крем для тела с ароматом который нравится
Lightik
fashionobsession
fashionobsession2016-01-15 11:00:05
можно попробовать крем для тела с ароматом который нравится
15 января 2016
1
+
Или опробовать духи на масляной основе без содержания спирта, достаточно капли для 10 часового действия духов. При соприкосновении с водой аромат раскрывается с новой силой. Концентрированная масляная парфюмерия имеет интересную особенность – она находится в "состоянии покоя" до тех пор, пока человек не начинает двигаться. При изменении температуры тела аромат начинает раскрываться более интенсивно.
Саша Залесская
Lightik
Lightik2016-01-15 22:45:08
Или опробовать духи на масляной основе без содержания спирта, достаточно капли для 10 часового действия духов. При соприкосновении с водой аромат раскрывается с новой силой. Концентрированная масляная парфюмерия имеет интересную особенность – она находится в "состоянии покоя" до тех пор, пока человек не начинает двигаться. При изменении температуры тела аромат начинает раскрываться более интенсивно.
18 января 2016
1
+
оооо, спасибо!
SF
Lightik
Lightik2016-01-15 22:45:08
Или опробовать духи на масляной основе без содержания спирта, достаточно капли для 10 часового действия духов. При соприкосновении с водой аромат раскрывается с новой силой. Концентрированная масляная парфюмерия имеет интересную особенность – она находится в "состоянии покоя" до тех пор, пока человек не начинает двигаться. При изменении температуры тела аромат начинает раскрываться более интенсивно.
19 января 2016
2
+
С духами на масляной основе я бы наоборот посоветовала быть поосторожнее, они имеют более интенсивный аромат, который раскрывается, а потом может задушить в буквальном смысле и вызвать головную боль. Так что использовать надо буквально капли...я так уже неоднократно влетала с дозировкой, потом ругала себя за жадность))
Nesya
Саша Залесская
Саша Залесская2016-01-15 08:20:30
А у меня беда с выбором аромата..на обычные духи аллергия (не чувствует даже букета, только спирт), а от туалетной волы толка мало(
16 января 2016
1
+
я вот тоже хотела еще вчера про масло написать. мне дочка привезла такие маленькие масляные духи. я одни нанесла, аромат был до вечера! только нужно подбирать то, что действительно нравится. и у меня еще аллергия началась в тех местах, куда наносила их. некоторые просто покупают масло и мажутся
1
+
А я с сегодняшнего дня на курс массажа:)))) Радаааа!!!!:)))))
Lightik
Светлана Насибуллина
Светлана Насибуллина2016-01-18 10:01:13
А я с сегодняшнего дня на курс массажа:)))) Радаааа!!!!:)))))
18 января 2016
2
+
Поздравляю)! Волшебных ощущений и отличных результатов!
Светлана Насибуллина
Lightik
Lightik2016-01-18 21:03:57
Поздравляю)! Волшебных ощущений и отличных результатов!
19 января 2016
0
+
Спасибо!!!! Вчера уже были и волшебные ощущения, и первые результаты:)))
Светлана Насибуллина
Lightik
Lightik2016-01-18 21:03:57
Поздравляю)! Волшебных ощущений и отличных результатов!
19 января 2016
0
+
Есть уже не хочется, хочется добиваться совершенства:)))))