iCare: 5 вещей, которые девушки с идеальной кожей делают перед сном

Давно известно, что для сияющей и безупречной кожи очень важен ночной полноценный сон. Однако к такому сну нужно уметь правильно готовиться. Девушки с идеальной кожей давно знают, что просто упасть на кровать и заснуть недостаточно, но мы решили вспомнить пять простых правил, которые помогут вам сиять с самого утра.

1. Двойное очищение.

Бывало с вами такое, что вы умылись вечером, а с утра все равно просыпаетесь с этими мистическими темными кругами от туши под глазами? Это совершенно обычное дело, особенно в случае использования "долгоиграющих" бьюти-продуктов. Все эти туши, подводки, тональные кремы и тени, которые «держатся 24 часа» созданы на основе полимеров, которые не так-то просто смыть обычной водой с мылом или другим средством для снятия макияжа на водной основе.

Для полного, окончательного и бесповоротного снятия макияжа воспользуйтесь методом кореянок и умывайтесь дважды. Первый раз снимите макияж с помощью средства для его снятия на масляной основе (масло разрушает воски и полимеры гораздо лучше, чем простая вода), а затем воспользуйтесь обычным средством для умывания, чтобы удалить с кожи избытки масла и остаточные загрязнения.

2. Паровая баня.

Возможно, не у каждой из нас найдется достаточно времени на регулярные спа-процедуры в салоне, но кое-что мы можем сделать дома и самостоятельно. Эффективно очистить поры поможет обычное пропаривание кожи в горячем душе. Попариться две-три минуты перед умыванием будет совершенно достаточно, чтобы раскрыть поры и достичь более глубокого очищения - этот метод поможет избавиться и от черных точек. А если нет желания полностью залезать в горячий душ или ванну, можно просто подержать лицо над тазиком с горячей водой - эффект будет точно таким же.

А чтобы почувствовать себя в салоне, намочите полотенце и согрейте его в микроволновке - 20 секунд должно хватить. Затем аккуратно прижмите его к лицу и наслаждайтесь расслабляющим теплом: заодно и поры раскроются.

3. Скрабы.

О скрабах мы говорили уже много раз, но факт остается фактом - усталой и лишенной сияния коже нужно помочь избавиться от омертвевших клеток. Правила остаются прежними: пару раз в неделю используйте мягкое отшелушивающее средство перед сном. Если вы используете метод двойного очищения, сделайте это вторым шагом. Главное не переборщить с частотой эксфолиации, иначе кожа может взбунтоваться и начать шелушиться.

Кстати, для кожи, склонной к появлению высыпаний, хорошо подойдут эксфолианты с содержанием салициловой кислоты.

4. Увлажнение.

Не забываем увлажнять кожу перед сном - здесь нам подойдут кремы с высоким содержанием питательных веществ, ведь именно ночью кожа готова к восстановлению. После эксфолиации стоит нанести успокаивающую маску, которая поможет коже быстрее перенести стресс.

Хозяйке на заметку: увлажняющее средство, будь то маска или ночной крем, можно хранить в холодильнике - холод при нанесении отлично поможет справиться с любыми покраснениями и сузит поры.

5. Выше нос!

И последнее, запомним это раз и навсегда: спать нужно на спине. Как бы ни было приятно обнять подушку и "зарыться" в нее, для кожи это не очень полезно. С утра на лице останутся «замятины» от подушки и простыни, а постоянное давление может привести к ранним морщинам. А вот спать лицом вверх очень полезно. Это не только убережет от лишних морщин, но и позволит избежать отечности - ведь лимфа будет стремиться вниз от лица, в том числе и от ее любимых «мешков» под глазами.