Колонка доктора Элькина: Екатерина Одинцова рассказывает о методе и первых результатах

Леонид Аркадьевич уже успел не только дать нам интервью, но и в своих еженедельных статьях поделиться с нами своими рекомендациями по питанию и гармоничному подходу к физической нагрузке. Теперь мы решили дать слово Екатерине Одинцовой, которая на себе испытала действие уникального метода доктора.

"Я нахожусь сейчас в очень неплохом физическом, энергетическом и моральном состоянии, но Леонид Аркадьевич говорит, что я все еще не в лучшей своей форме. Более того, он говорит, что я сейчас всего лишь в начале своего пути! Вообще доктор Элькин прекрасный специалист. Я начала к нему ходить с января и могу сказать что то, что он делает, невозможно описать в нескольких словах. Это не просто коррекция фигуры, не просто точечный массаж, который действительно омолаживает, это не просто общее омоложение организма, не просто наполнение человека энергией, это, пожалуй, гармонизация всех сфер – и физических, и духовных аспектов человека, потому что если сначала я видела внешние изменения, то сейчас я уже к ним привыкла и больше ощущаю перемены внутренние".

"Изменилось очень многое: начиная от способов решения бизнес-вопросов и заканчивая личным мироощущением, и я даже не говорю про фигуру, и про то, что сейчас, когда я прихожу к косметологу, то он смотрит на меня и говорит: «А вам ничего не надо делать, у вас все так хорошо!». Я говорю про то, что мое ощущение себя, мое спокойствие, хорошее настроение, постоянная наполненность энергией, постоянная мотивированность – всего этого раньше не было. При этом я очень много успеваю и очень много делаю, но не ощущаю спешки – это очень правильный настрой и правильная гармонизация, и в этом заслуга Леонида Аркадьевича, его команды, ведь кроме него есть также прекрасные специалисты по йоге и великолепный психолог. Этот коллектив работает в унисон, усиливая друг друга, и это, конечно, стоит того, чтобы потратить на посещение клиники доктора Элькина два-три часа несколько раз в неделю. Раньше мне казалось, что это невозможно, что я никак не смогу выделить на себя столько времени. Но это вопрос приоритетов, ведь как только ты замечаешь, сколько тебе это дает, ты понимаешь что ты лучше где-нибудь в другом месте это время сэкономишь, меньше мероприятий посетишь, возможно раньше ляжешь спать, раньше встанешь, чтобы что-то успеть. Телевизор я не смотрю уже очень давно и эта статья экономии времени мне привычна, но я сейчас, перестроив свою жизнь и выбросив из нее очень много лишнего - дел, людей, хлама из дома (и это тоже, пожалуй, заслуга той работы которой мы проделали вместе с доктором Элькиным) - освободила пространство для того, что по-настоящему важно и полезно".

Специалисты клиники доктора Элькина

"Мне абсолютно ни от чего не пришлось отказываться с трудом, потому что как только ты выходишь на уровень осознанности, ты просто и естественно отказываешься от того, что тебе не полезно. Либо если ты не отказываешься от этого, как я вот вчера, например, не отказалась от шампанского, хоть я знаю что это не полезно, ты не завязываешь себя морским узлом и не перестаешь навсегда делать это, просто ты понимаешь насколько это влияет на твой организм и то, что это не надо делать часто. Ты понимаешь, что если тебе прям позарез хочется выпить два бокала розового шампанского и съесть шоколадный десерт, ну сделаешь ты это, ничего не случится, мир не перевернется. В этом и заключается основное отличие системы Леонида Аркадьевича от многих других диет, где 21 день нужно сидеть на капусте и вдруг ты на 20-ом дне нарушил правила и съел что то еще, то все садись снова на 21 день на капусту. В данном случае ничего такого нет, и именно поэтому система и работает. Я уже год сижу на великолепной программе Just For You, и каждый день мне привозят еду с уже подсчитанными калориями, но если бы не было поддержки Леонида Аркадьевича и осознания того, что все это надо, я бы, конечно, ни на одной системе питания не продержалась бы так долго. Чтобы год просидеть на сбалансированной программе питания почти без срывов нужно иметь очень сильную мотивацию, а внутренняя мотивация и осознанность это как раз то, что я получаю у Доктора Элькина".

Леонид Аркадьевич, в свою очередь тоже поделился своими впечатлениями от работы с Екатериной:

"С Катей мне очень приятно и легко работать, потому что она четко поставила цели и задачи. Она сформулировала, что для нее молодость, в чем смысл правильной фигуры и правильного овала лица в ее понимании, и мы пошли, так сказать, рука об руку. Она приняла мою схему питания - в частности, рекомендации про воду, зеленый чай, и в конце первого месяца были уже первые результаты. А то преображение, о котором впоследствии заговорили люди, случилось где-то между третьим и четвертым месяцами работы. Когда Катя сказала, что таких рук и ног у нее не было даже в молодости, то я понял - вот он тот самый результат. Фактура, плотность кожи, стройность - все это, как говорится, на лицо".

Екатерина с дочерью Диной

"Вообще, то, что я делаю - это мануальное воздействие на биологически активные зоны, энергетическое воздействие и психологическая перенастройка. Но последний пункт - дело индивидуальное, кому-то надо, а кому-то нет. Я понимаю, что то, что я говорю и то, что происходит кажется чем-то фантастическим, но это реально происходит. Метод прошел большой путь, он древний, китайский. Я его просто приблизил к сегодняшнему дню, сделал более европейским".

И - по сложившейся традиции - Леонид Аркадьевич и наша сегодняшняя звездная гостья с удовольствием ответят на ваши вопросы в комментариях к статье.