Этим летом в Москву возвращается самая трогательная йога-практика с участием настоящих козочек, НЭННИЙОГА.
С 10 июля по конец августа, каждый четверг, в самом сердце Парка Горького пройдут открытые занятия йогой с козочками под открытым небом.
Время проведения:
с 19:30 до 20:10 и с 20:20 до 21:00.
Практику проводит Мария Аркадьева — инструктор йоги и врач ЛФК.
Занятия проходят под специально написанную музыку, создающую атмосферу мягкости, покоя и радости.
Что делает НЭННИЙОГУ особенной?
НЭННИЙОГА — это уникальный формат йоги с козочками. Эти ласковые животные не просто сопровождают практику — они становятся её душой. Козочки свободно гуляют среди участниц, создавая атмосферу уюта, тепла и умиротворения. Их присутствие помогает раскрыть сердечный центр, снизить уровень тревожности, пробудить нежность и радость внутри.
Это не только полезная телесная практика, но и глубоко эмоциональный опыт. Как говорят участницы прошлого сезона — «это про возвращение к себе через любовь».
Кому подойдёт?
НЭННИЙОГА включает в себя:
• комплексы для подготовки к зачатию;
• практики для 2 и 3 триместра беременности;
• мягкое послеродовое восстановление.
Методика способствует устранению зажимов, расслаблению мышц, облегчает боли в пояснице, снижает стресс и улучшает общее самочувствие женщин в любом периоде жизни, особенно в такие важные и чувственные моменты, как беременность и материнство.
Йога-практика с участием настоящих козочек — НЭННИЙОГА, созданная брендом детского питания “БИБИКОЛЬ”.
Где и как принять участие?
Место: Парк Горького, «Зеленая школа»
Даты: с 10 июля до конца августа, по четвергам
Время: два слота — 19:30–20:10 и 20:20–21:00
Музыкальное сопровождение от современных композиторов
Участие бесплатное, но обязательна предварительная регистрация!
Количество мест ограничено — записаться нужно заранее, чтобы успеть стать частью этого уникального городского ритуала.
