правильное питание

Колонка доктора Элькина: рецепты для новогоднего стола

На этой неделе мы активно обсуждаем рецепты, ведь уже в это воскресенье нам предстоит накрывать праздничный стол, поэтому определиться с будущим меню было бы неплохо…

0 4984

Красота

24 февраля 2017

Колонка доктора Элькина: весна идет - весне дорогу

Буквально пара дней отделяет нас от такой долгожданной, пусть пока что и только лишь календарной весны! Хочется перемен, новых, решительных действий и полной смены привычного…

8 5741

Красота

07 февраля 2017

Колонка доктора Элькина: кто они - фрукторианцы?

Произнося вслух слово фрукторианцы, на ум сразу же приходят люди словно бы из другой Галактики: неужели они едят только фрукты круглый год подряд? Разобраться в…

7 5456

Красота

02 июля 2016

Колонка доктора Элькина: как заложить хорошие привычки с детства?

Летом многие наслаждаются долгожданным отпусками, в том числе и работники школ, детских садов и различных секций, а мы тем временем проводим больше времени со своими…

12 4231

Lifestyle

09 октября 2015

5 причин вввести корицу в ваш рацион

Ароматная корица неизменный спутник вашей утренней чашки кофе? Оказывается, помимо приятного запаха есть еще как минимум пять причин, чтобы добавить ее в свой рацион. 1.…

5 4045

Красота

15 августа 2015

Колонка доктора Элькина: сочный арбуз и сладкая дыня

На календаре середина августа и это значит, что уже совсем скоро мы сможем порадовать себя по-настоящему летним лакомством - сочные арбузы и сладкие дыни появятся…

17 5731

Красота

10 июля 2015

Колонка доктора Элькина: освежающий хлебный квас

Не так давно мы обсуждали блюдо, ставшее для нас по-настоящему культовым - о том, как готовить окрошку и что в нее добавлять мы уже говорили,…

17 4110

Красота

03 июля 2015

Fit Club: правильное питание для каждого вида тренировки

Для того, чтобы встать на путь здорового образа жизни, необходимо помнить о том, что в этом деле очень важен комплексный подход. А это значит, что…

5 4822

Красота

27 июня 2015

Колонка доктора Элькина: такой долгожданный - шведский стол

Все домохозяйки, как, впрочем и работающие женщины, с нетерпением ждут того момента, когда можно по-настоящему отдохнуть в отпуске: полистать на пляже журнал, отправиться на какую-нибудь…

19 4452

Красота

16 июня 2015

Колонка доктора Элькина: такое вкусное мороженое

Вот и наступила пора самого любимого лакомства и взрослых, и детей - киоски с мороженым стоят на каждом углу, и единственной летней проблемой стал вопрос…

15 6152

Культура

29 апреля 2015