ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ:
16+
Бежать - потому что модно или потому что хочется?
Спорт
17 1400
03 октября 2013

Бежать - потому что модно или потому что хочется?

Если в течение лета вы много гуляли, особенно по паркам столицы, то не могли не заметить сколько вдруг стало бегущих людей вокруг. Помню, еще год назад, когда я только начала бегать, соотношение бегунов и просто прогуливающихся граждан было примерно 30/70. На сегодняшний день, можно сказать, что оно возросло ровно до половины. Что движет людьми - мода или желание похудеть? Или может просто желание отстраниться от ежедневной суеты и побыть наедине со своими мыслями.

Сходу сложно ответить, ведь каждая из причин понятна и имеет место быть. Но если капнуть глубже, то бег - это не просто работа телом, мышцами ради стройной фигуры. Бег - это воспитание в себе большой силы воли и путь к новому "Я". Первый шаг в любом деле сделать не легко. Бег не исключение. Главное понять, что ты хочешь получить от занятий пробежкой. Если ты настроен бегать,чтобы похудеть - замечательно. Бегать, чтобы добежать до марафона и пробежать его - еще лучше. А если только потому, что вроде как все бегают и надо бы и мне, хотя особо не хочу - так лучше не стоит. Есть разные виды спорта, которые могут принести больше удовольствия. Бег с заведомо негативным настроем не принесет пользу, а только заставит болеть все тело во время пробежки и после нее. Когда же бежишь в свое удовольствие, у тебя будто крылья вырастают, всякие дурные мысли исчезают и ты просто наслаждаешься пейзажами вокруг (или музыкой, если занимаешься в тренажерном зале). И когда ты с каждой пробежкой делаешь все новые успехи, например, во времени или в преодоленных км, после финиша наступает невероятное чувство самоудовлетворения, после которого хочется покорять все новые вершины. В таком случае даже заболевшая коленка во время бега заживет уже через пару дней.

Моде можно следовать в одежде, в музыке, может даже в литературе. Бег - это обязательно гармония души и тела. Заставлять себя через не хочу долгое время делать что-то ради достижения какого-то результата вам никто не запретит, но только не в беге. Здесь это "не прокатит", да еще и может нанести урон здоровью. Пробовать себя, экспериментировать, искать что-то "свое" - это всегда здорово. И хочется думать,что люди, сделавшие свой выбор в пользу бега, сделали это потому что им действительно нравится, а не потому что это модно.

Теги: бег/здоровье/мода
Автор Публикации: NastyaNasta

Голосовать могут только авторизованные пользователи
Комментарии:
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.
Nesya 03 октября 2013
5
+
я начала бегать 4 года назад, было круто. Правда, утром в нашем парке все равно можно встретить курильщиков с собаками, рыбаков. Не очень приятно ранним утром дышать этой отравой. Но подъем был небывалый, заряд энергии на весь день, я даже сама удивлялась. Потом был перерыв в год. Когда я снова начала бегать - было ужасно тяжело, я себя плохо чувствовала. Пришлось бросить. Так я и не поняла, что случилось
Serayamol
Nesya
Nesya2013-10-03 16:34:38
я начала бегать 4 года назад, было круто. Правда, утром в нашем парке все равно можно встретить курильщиков с собаками, рыбаков. Не очень приятно ранним утром дышать этой отравой. Но подъем был небывалый, заряд энергии на весь день, я даже сама удивлялась. Потом был перерыв в год. Когда я снова начала бегать - было ужасно тяжело, я себя плохо чувствовала. Пришлось бросить. Так я и не поняла, что случилось
03 октября 2013
5
+
ьак и не смогли? может не то время года выбрали?
Nesya
Serayamol
Serayamol2013-10-03 17:34:13
ьак и не смогли? может не то время года выбрали?
03 октября 2013
5
+
бегала с мая
Serayamol
Nesya
Nesya2013-10-03 20:14:24
бегала с мая
03 октября 2013
5
+
странно, что сначала хорошо, а потом не получилось, жалко
Lady_ViVi 03 октября 2013
7
+
я люблю ходить. пешие прогулки долго-долго и в удовольствие - это моё всё!) бегать, увы, не люблю...
NastyaNasta
Lady_ViVi
Lady_ViVi2013-10-03 17:10:54
я люблю ходить. пешие прогулки долго-долго и в удовольствие - это моё всё!) бегать, увы, не люблю...
03 октября 2013
5
+
Ходить тоже хорошо,сама люблю много гулять:)
Serayamol 03 октября 2013
4
+
А не могу бегать, хотя порой, глядя на мимо пробегающих девушек с точеными ногами и попами хочется тоже начать) Когда я пробовала бегать я была настроена на это, купила хорошие беговые кросы, пробовала в разные сезоны, в разную погоду и по разным покрытиям, с водой и без, тепло одетой и легко, но результат один: моя голова становилась горячая и было ощущение, что от нее вверх поднимается раскаленный столб, прямо в космос))) видимо, я в тот момент работала инопланетным передатчиком))) а ходить я люблю, у меня не бывает усталости ног, могу ходить хоть 12, хоть 15 часов без перерыва!
monrealle
Serayamol
Serayamol2013-10-03 17:40:55
А не могу бегать, хотя порой, глядя на мимо пробегающих девушек с точеными ногами и попами хочется тоже начать) Когда я пробовала бегать я была настроена на это, купила хорошие беговые кросы, пробовала в разные сезоны, в разную погоду и по разным покрытиям, с водой и без, тепло одетой и легко, но результат один: моя голова становилась горячая и было ощущение, что от нее вверх поднимается раскаленный столб, прямо в космос))) видимо, я в тот момент работала инопланетным передатчиком))) а ходить я люблю, у меня не бывает усталости ног, могу ходить хоть 12, хоть 15 часов без перерыва!
03 октября 2013
5
+
я такая же,пешком пройти 3-5 км это удовольствие,а пробежать даже 500 метров-это уже подвиг
Serayamol
monrealle
monrealle2013-10-03 21:07:03
я такая же,пешком пройти 3-5 км это удовольствие,а пробежать даже 500 метров-это уже подвиг
03 октября 2013
3
+
видимо, особенность организма, причем, я могу любыми видами спорта заниматься и кардио и силовыми, все нормально, никаких тебе столбов)
zagadka_M 03 октября 2013
5
+
я обычно бегаю летом, утром, перед работой, и мне нравится, одна лишь проблема - проснуться бы ))
Agent 03 октября 2013
4
+
На мой взгляд это больше модно, так же как и посещение молодыми девушками качалок и поедание протеинов. Уход за собой и здоровый образ жизни это замечательно, но в последнее время это вызывает всеобщую истерию.
Serayamol
Agent
Agent2013-10-03 19:24:18
На мой взгляд это больше модно, так же как и посещение молодыми девушками качалок и поедание протеинов. Уход за собой и здоровый образ жизни это замечательно, но в последнее время это вызывает всеобщую истерию.
03 октября 2013
3
+
ну перебор - это да, мода, а так то физкультура всегда была в моде, в здоровом теле - здоровый дух
MargoLowwin 03 октября 2013
5
+
Однозначно бежать! Только в процессе бега можно найти для ответ на вопрос, зачем вы бежите) И скорее всего, со временем, бег станет вашим стилем жизни.
Serayamol 03 октября 2013
4
+
А еще вспомнился папа из Мэри Поппинс "бегом от инфаркта"
foxkid 09 октября 2013
3
+
Я не люблю бег, зато на велосипеде проехаться - счастье!
eugenie 12 сентября 2014
0
+
А мне нравится, что здоровый образ вошел в моду и все больше молодых людей ведет активный образ жизни (танцы, бег, фитнес, йога и т.д).
Nikolay Kovalchuk 21 ноября 2014
0
+
Многие занимаются чем-то, потому что модно, но серьезных результатов ждать не стоит, ибо мода - глупая причина